• BLACKROLL® BLOCK-行動收納磚瑜珈磚
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$1,580

本商品不包含MINI[8cm] 、DuoBall [8cm]
品名:BLACKROLL®  - Block
代理:SHAPER MAN
尺寸:30 cm x 15 cm x 10 cm
材質:PP5 環保認證材質 [DIN ISO 9001:2000]
重量:±40g
產地:德國 [Made in Germany]

功能:輔助您運動健身瑜珈伸展
           放置BLACKROLL® MINI[8cm]
                  BLACKROLL® DuoBall [8cm] 
特性:環保、節能產品、100%可回收、無味、不殘留汗漬、易清洗

注意►顏色顯示須依照商品實際顏色為主。



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BLACKROLL® 系列商品已取得 AGR 認證推薦標章。
AGR 全名為 Aktion Gesunder Rücken 背脊健康協會,
為德國專研背部疼痛問題的獨立研究機構。
在德國,大約有 80% 的人口有背痛的症狀,而引發背痛原因有許多包括缺乏運動,
心理壓力以及不正確的姿勢和動作....等,都有可能損害脊柱因而導致背痛。
為了提供改善的措施,AGR 致力於研究背部疼痛問題,
與測試日常生活中何種產品是對背部健康有益處的,
這個計畫是經由獨立的醫療與物理治療團隊嚴格的測試與審核後,
才會批准並頒發 AGR 標章,表示該產品證明為對背部健康有益。


隨著 BLACKROLL® 的幫助下,
你可以輕易利用簡單的訓練方式,提高你肌肉系統和能力及靈活性。
以及定期培訓再生的肌肉,並確保肌肉張力延長釋放和擁有更高的性能。


 

舒緩部位:
小腿部位

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
大腿部位

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
臀部

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
臀部

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
小腿前側

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
大腿外側

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
大腿外側

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
大腿上側

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
下背

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
上背

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
腰側

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
闊背肌

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
手臂

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
胸部

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
頸部

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
頸部

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
足底

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
背部(靠牆版)

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作

 

舒緩部位:
闊背肌(靠牆版)

動作次數:
一個部位 30~40 秒 (依個人狀況調整)

使用注意:
需配合呼吸頻率進行動作




 

按摩滾筒系列

BLACKROLL MED /
適合初學者,對於疼痛較敏感及身體較容易緊張痠痛者。(體重超過70公斤不建議使用)

BLACKROLL Standard /
適合所有人使用,對於疼痛較能接受者。

BLACKROLL PRO /
適合專業運動員,按摩效果偏強。






enlightened辦公室內的隨時隨地小運動 
久座辦公室的上班族,容易導致的是體態的不正確,像是「駝背」「圓肩」…體態開始長期走位,酸痛傷害隨之而生,許多人的肩頸痠痛、坐骨神經不舒服、椎間盆突出問題……都是因為久坐導致!因為長期久坐,許多肌肉會開始「失去功能」,肌肉失去功能沒有力量,無法負擔身體活動,最明顯的狀況當然就是「身材變醜」,最嚴重的狀況就是「健康流失」!
所以,利用辦公的零碎時間,讓一直沒有做工的肌肉多多使用,避免它長期睡著失去功能,讓過度緊繃的肌肉適度放鬆!


 

 

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